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terça-feira, 20 de setembro de 2011

Quer emagrecer? Coma menos em uma das refeições


Segundo com um estudo publicado na edição de outubro da revista "Appetite", comer uma refeição de baixa caloria ao longo do dia e, nas outras refeições, ingerir o que se deseja, pode ser um método eficiente para perder peso. saiba como: